Neues Angebot „RV Fit“ beim SPI Paderborn e. V.

Das Leben wird hektischer, die Anforderungen an jeden Einzelnen im Arbeitsleben und im sozialen Umfeld nehmen zu. Und wir werden auch nicht jünger. Um diesen Anforderungen in allen Lebensbereichen gerecht zu werden, sind Prävention und Gesundheitsförderung wichtige Bausteine.

Der SPI Paderborn e.V. bietet als neuen Baustein in seinen Präventionsangeboten den ersten Durchlauf des RV Fit-Programms an. Er beginnt am Montag, 13. November, und wird regelmäßig neu aufgelegt. Es handelt sich dabei um ein kostenfreies Trainings- und Stressbewältigungsprogramm für Berufstätige, welches über die Deutsche Rentenversicherung (DRV) finanziert wird.

Das RV Fit Programm der DRV ist ein Trainingsprogramm für Berufstätige, mit Elementen zur Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung und um gesundheitliche Probleme frühzeitig und aktiv anzugehen, damit Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen. Bei leichtem Übergewicht, Rückenschmerzen, Stress oder Schlafproblemen hilft das RV Fit Programm im SPI Zentrum mit einer individuellen Zielsetzung fit und gesund zu bleiben.